HYPNOSE-COACHING INDIVIDUELL
FÜR SIE

Ein Einzelcoaching eignet sich für Sie, wenn Sie an Ihrer aktuellen Situation aktiv etwas verändern möchten.

Gemeinsam schaffen wir Klarheit, was Sie sich wirklich wünschen, nutzen Ihre einzigartigen Kompetenzen, lösen alte Muster und hinderliche Erfahrungen auf und erweitern Ihren  Handlungsspielraum, damit Sie Ihr Ziel erreichen und sich besser fühlen können.

INFOS ZUM ABLAUF

Einzelcoachings zu privaten wie beruflichen Themen mit Hypnose-Methoden biete ich in Wien im 1. Bezirk (Esslinggasse 18, 1b, Wiener Couch) und im 8. Bezirk (Josefstädterstraße 11/1/24, MEGA), online oder telefonisch an. Eine Einheit dauert 50 Minuten, auf Wunsch können wir auch in Doppeleinheiten (100 Minuten) arbeiten.

 

Der Ersttermin dient dazu, das Anliegen zu klären und dass wir einander kennenlernen. Für einen erfolgreichen Coachingprozess können einige Sitzungen ausreichen, je nach Anliegen kann auch eine längere Zusammenarbeit zielführend sein.

"Ich würde ja gern,
aber irgendetwas
lässt mich nicht"

ZIELE &
THEMEN

 "Ich würde ja gerne, aber etwas lässt mich nicht", "Ich sollte, aber ich kann nicht", "Ich weiß es, aber ich kann es nicht umsetzen" - solche Gedanken hatten viele meiner Klient*innen. Mithilfe der geeigneten Hypnose-Methode lassen sich solche Anliegen gut bearbeiten.  

 

Themen für den Einzel-Coachingprozess sind zum Beispiel:

  • Prüfungsangst

  • Stress, Perfektionismus oder Aufschieben

  • Erschöpfung, Überforderung & Verantwortung

  • Selbstbewusstsein

  • Grenzen setzen, Nein sagen

  • Schuldgefühle, schlechtes Gewissen

  • Schwieriges verarbeiten

  • Abnehmen, Übergewicht

  • Innere Konflikte, Entscheidungen treffen 

METHODEN & ANSÄTZE

Weil unser Denken und Handeln zu einem Großteil unbewusst und unwillkürlich gesteuert ist, reicht zu reden alleine für echte Veränderung meist nicht aus.

Alle Methoden, mit denen ich arbeite, beziehen deshalb die Wirkweisen des Unbewussten mit ein und basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Ich arbeite mit:

PROGRAMME & PAKETE

Zu bestimmten Themen gibt es strukturierte Coaching-Programme:

 

 

Pakete rund um die Anti-Stress-Tagebuchbox:

Kombinieren Sie die Tagebuchbox zum Stress abbauen auch mit Coachingeinheiten, Reflexionsgesprächen oder einer Persönlichkeitsanalyse.

ARBEIT IM ZWEIER-SETTING

Sie können sich mit Ihrem Partner, Ihrer Partnerin bei einer wichtigen Entscheidung nicht einigen, wollen Konflikte lösen oder Beziehungsaltlasten mit Familienmitgliedern bearbeiten? Gerne kann individuelle Arbeit mit meinen Methoden auch im Zweiersetting stattfinden.

Paar Hände halten
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HYPNOSE-COACHING VOR ORT UND ONLINE

Einzeltermine biete ich online oder in Wien an. Für die Wirkung der verwendeten Methoden macht es keinen Unterschied, ob wir einander in einem realen Raum gegenübersitzen oder ob wir online arbeiten. Sehrwohl ist aber wichtig, dass Sie sich beim Setting wohlfühlen und es stimmig für Sie ist.