Schlafprobleme und Schlafstörungen nehmen immer mehr zu. Dabei ist ausreichend und erholsamer Schlaf ein wichtiger Faktor, damit wir unseren Alltag gut bewältigen können, uns wohlfühlen und wir gesund bleiben. 

 

Weil es aber nicht DAS eine Rezept gibt, das allen Menschen hilft, habe ich ein Programm entwickelt, das auf Ihre Individualität eingeht und Sie durch Ihr persönliches Audio nachhaltig beim Schlafen unterstützt.

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Dieses strukturierte Programm besteht aus: 

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• 3 Online-Sitzungen á 50 Minuten

• der Arbeit an Ihrer individuellen Schlaf-Strategie

• dem Erarbeiten Ihrer persönlichen Selbsthypnose

• dem professionell gesprochenen Audio im mp3-Format mit Ihrer Schlaf-Hypnose

 

Oft sind es Grübelspiralen, Sorgen und Belastungen, die zu Schlafstörungen und Schlafproblemen führen. In den 3 Einheiten finden wir daher heraus, was Ihnen den Schlaf raubt, was Sie entlastet und vor allem welche inneren Bilder Sie unterstützen am Abend gut zur Ruhe zu kommen.

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Aus diesen inneren Bildern entwickeln wir gemeinsam Ihre individuelle Selbsthypnose, die Sie als Audio abends in Zukunft in den Schlaf begleiten kann.

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Dieses Paket können Sie zum Preis von € 350,- (inkl. Ust.) buchen:

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(Dieses Angebot ersetzt keine medizinische Abklärung oder Behandlung bei körperlichen Gründen für Schlafstörungen, es richtet sich an gesunde Menschen, deren Schlafprobleme und Schlafstörungen vor allem aufgrund von hoher Belastung oder Stress bestehen)