Erleben Sie
Hypnose in
Wien ganz neu
HYPNOWRITING® & HYPNOSE-ARBEIT IN WIEN & ONLINE
Erleben Sie Hypnose-Arbeit in Wien auf neue Weise: Hypnosystemische Techniken und Hypnose-Trancen verbunden mit therapeutischen Schreibprozessen entfalten im Hypnowriting® eine starke Wirkkraft.
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HYPNOWRITING®
Hypnowriting® ist eine Coaching- und Trainingsmethode, bei der in einem Zustand nach innen fokussierter Aufmerksamkeit die eigene Vorstellungskraft nutzend geschrieben wird: Aus einer tranceartigen Vorstellungsreise werden Sie zum Schreiben angeleitet oder aus einem Schreibprozess heraus entstehen Bilder, die wir in einer Art Trancegespräch weiterentwickeln und im Sinne Ihres Ziels verändern.
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Was da auftaucht und entsteht: Erkenntnisse, Ahas, Lösungen und Veränderungen, die durch reines Über-etwas-reden oder Nachdenken nicht möglich wären.
Hypnowriting® kombiniert Ansätze aus der Hypnosystemik und der Hypnose-Lehre Milton Ericksons mit Techniken aus der Schreibtherapie und lässt dabei Prozesse entstehen, die die Kraft des Unbewussten sowie die eigene Kreativität nutzen, um Ressourcen zu aktivieren, den eigenen Handlungsspielraum zu erweiteren und nachhaltige Veränderung in Gang zu setzen und Verbesserung zu erreichen.
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Sie kann in unserer Einzelarbeit wirksam sein, für Trainings mit Gruppen genutzt werden, oder durch die Anleitungen in der Anti-Stress-Tagebuchbox selbst angewendet werden.
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Was da auftaucht: Ahas, Erkenntnisse, Überraschendes ...
Zig Studien belegen die heilsame Wirkung von Schreibprozessen. Gemeint ist dabei vor allem ein Schreiben, bei dem es nicht darum geht, dass ein guter Text entsteht. Sondern eines, bei dem es darum geht, aus sich herausfließen zu lassen, was fließen möchte oder zu verarbeiten, was aktuell verarbeitet werden möchte.
Was das Schreiben bringt:
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Entlastung
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Klarheit
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Dinge werden greifbar
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Stärkung der Selbstwahrnehmung
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heilsame Distanz zu Problemen
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neue Perspektiven und Ideen
MODERNE HYPNOSE
Die Wirkung von moderner Hypnose ist gut belegt und hat nichts damit zu tun, was wir aus diversen Shows (so genannten Bühnenhypnosen) kennen.
Vor allem geht es darum, den angenehmen Zustand einer Fokussierung nach innen zu nutzen, um mit zieldienlichen Suggestionen, Bildern und hilfreichen Vorstellungen Veränderung auch auf unbewusster Ebene zu erreichen.
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Moderne Hypnose geht zurück auf Milton Erickson (1901-1980, Psychiater in Phoenix, Arizona). Er legte in seiner Hypnose-Arbeit den Fokus mehr auf die Fähigkeiten und Ressourcen seiner Klient*innen als auf die „Macht“ des Hypnotiseurs, der Hypnotiseurin, wie das davor meist üblich war. Seiner Auffassung nach ist Hypnose eine komplexe Form der Kommunikation, Trance versteht er als Bewusstseinszustand der Neuorientierung und des Lernens. Hypnose beruht seiner Ansicht nach auf einer guten Kooperation: als Hypnosecoachin begleitet man den Wachstums- und Veränderungsprozess von Klient*innen, deren Ziel die Schaffung von Wahlfreiheit ist.
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Ich biete in Wien unterschiedliche Formen der Hypnose-Arbeit an, gemeinsam besprechen wir immer, was für Sie grade die richtige und stimmige Variante ist.
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HYPNOSYSTEMISCHES COACHING
Hypnosystemisch zu arbeiten bedeutet, überzeugt davon zu sein, dass Sie als Expert*in für sich alles in sich tragen, um Ihre Situation verändern zu können. Es bedeutet einzubeziehen, dass unser Denken und Handeln in hohem Maße unbewusst und unwillkürlich abläuft und deshalb zielt das hypnosystemische Arbeiten darauf ab, auch diese Prozesse zu beinflussen und zu verändern.
Hypnosystemisches Coaching geht auf den Mediziner, Psychotherapeuten und Gründer der Systelios-Klinik in Heidelberg Gunther Schmidt zurück. Er hat mit der Hypnosystemik ein Konzept geschaffen, das Ansätze aus der Systemik, dem Konstruktivismus und der Hypnose-Lehre nach Milton Erickson miteinander verbindet.
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In Wien haben sich Hypnosystemiker*innen im Hypnosystemik Forum Austria zusammengeschlossen. Sie haben sich diesem modernen Zugang der Hypnose-Arbeit verschrieben.
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Lesen Sie hier, warum ich mich entschieden habe, mit Hypnose-Methoden zu arbeiten
