BESSER UND ERHOLSAMER
SCHLAFEN
Erholsamer Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Fördern Sie Ihren mit Hypnowriting®: entweder bei einem Workshop, mit einem Audio-Paket oder einem individuellen Programm, bei dem wir Ihre persönliche Schlaf-Selbsthypnose entwickeln.
Kommen Sie
zur Ruhe
JETZT REINHÖREN?
Wahrscheinlich möchten Sie vorab meine Stimme kennenlernen?
Hören Sie hier gern kurz in eines der Audios hinein: (Originallänge 15 Minuten)
HYPNOWRITING®-AUDIOS
FÜR BESSEREN SCHLAF
Häufig grübeln wir am Abend oder denken sorgenvoll an den nächsten Tag und rauben uns damit selbst den Schlaf, der aber so wichtig ist.
Diese 5 Hypnowriting®-Audios helfen vor dem Schlafengehen runterzukommen, Belastendes loszulassen und sich gut auf den nächsten Tag auszurichten.
Ihre Wirksamkeit wurde in einer Studie nachgewiesen, Sie können damit:
-
Ihre Einschlafzeit verkürzen
-
Ihren Schlaf als erholsamer erleben
-
tiefer schlafen
-
den Alltag gelassener erleben
-
Stress abbauen
Die unterschiedlichen Audios sind alle unter 15 Minuten lang und für den Einsatz vor dem Schlafengehen gedacht. Sie bestehen aus einer wirkungsvollen Mischung aus einer geführten Trance und einer Anleitung zu einem entlastenden Schreibprozess.
Die Audios sind im MP3-Format und können auf allen gängigen Geräten abgespielt werden.
Alle 5 Audios im Paket gibt´s zum Preis von € 49,- (inkl. Ust.)
(Nach der Bestellung per Mail und deiner Überweisung, werden dir die Audios geschickt und bleiben dir uneingeschränkt zugänglich, es gelten meine Allgemeinen Geschäftsbedingungen)
In ein Audio reinhören?
Oder zum Besser-schlafen-Workshop anmelden?
BESSER SCHLAFEN - IHRE INDIVIDUELLE SCHLAF-SELBSTHYPNOSE
Schlafprobleme und Schlafstörungen nehmen immer mehr zu. Dabei ist ausreichend und erholsamer Schlaf ein wichtiger Faktor, damit wir unseren Alltag gut bewältigen können, uns wohlfühlen und wir gesund bleiben.
Weil es aber nicht DAS eine Rezept gibt, das allen Menschen hilft, habe ich ein Programm entwickelt, das auf Ihre Individualität eingeht und Sie durch Ihr persönliches Audio nachhaltig beim Schlafen unterstützt.
Dieses strukturierte Programm besteht aus:
-
3 Online-Sitzungen á 50 Minuten
-
der Arbeit an Ihrer individuellen Schlaf-Strategie
-
dem Erarbeiten Ihrer persönlichen Selbsthypnose
-
dem professionell gesprochenen Audio im mp3-Format mit Ihrer Schlaf-Hypnose
Oft sind es Grübelspiralen, Sorgen und Belastungen, die zu Schlafstörungen und Schlafproblemen führen. In den 3 Einheiten finden wir daher heraus, was Ihnen den Schlaf raubt, was Sie entlastet und vor allem welche inneren Bilder Sie unterstützen am Abend gut zur Ruhe zu kommen.
Aus diesen inneren Bildern entwickeln wir gemeinsam Ihre individuelle Selbsthypnose, die Sie als Audio abends in Zukunft in den Schlaf begleiten kann.
Dieses Paket können Sie zum Preis von € 390,- (inkl. Ust.) buchen:
(Dieses Angebot ersetzt keine medizinische Abklärung oder Behandlung bei körperlichen Gründen für Schlafstörungen, es richtet sich an gesunde Menschen, deren Schlafprobleme und Schlafstörungen vor allem aufgrund von hoher Belastung oder Stress bestehen)
Die Gründe, warum einen etwas wach hält, können ganz unterschiedlich sein. Daher ist es natürlich auch möglich und sinnvoll, in Einzelsitzungen herauszufinden, was das ist und Themen zu lösen, die Ihren Schlaf beeinträchtigen.